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La población israelí presentó picos en la frecuencia cardíaca, estrés y una disminución en la duración del sueño durante la Operación Guardian of the Walls; las mujeres, los jóvenes y los habitantes del sur pagaron el precio más alto.
Los relojes inteligentes prueban:
Durante la Operación Guardián de los Muros, los residentes del sur sufrieron daños fisiológicos y mentales significativamente mayores que el resto de la población.
En mayo de 2021, mientras se llevaba a cabo la Operación Guardián de los Muros, los investigadores de la Universidad de Tel Aviv equiparon a los israelíes con relojes inteligentes y una aplicación móvil dedicada. El estudio único mostró que los ciudadanos experimentaron cambios en cada uno de los indicadores objetivos de bienestar que fueron monitoreados: pasaron más tiempo mirando las pantallas de sus teléfonos, disminuyó el número de pasos, disminuyó el ritmo cardíaco promedio, aumentó el tiempo sin moverse, el tiempo durante el sueño aumentó, y su hora de acostarse se retrasó.
Al mismo tiempo, se observó un deterioro en todos los indicadores subjetivos informados por los participantes que usaban la aplicación: su estado de ánimo empeoró, aumentó su nivel de estrés, disminuyó el número de reuniones sociales, pasaron menos tiempo practicando deportes, la duración del sueño fue reducido, y su calidad de sueño se deterioró.
El innovador estudio fue realizado por un equipo de investigadores de la Universidad de Tel Aviv: Prof. Erez Shmueli, Prof. Dan Yamin y Ph.D. los estudiantes Merav Mofaz y Matan Yechezkel de la Facultad de Ingeniería Fleischman; Prof. Noga Kronfeld-Schor de la Facultad Wise de Ciencias de la Vida; y el Prof. Haim Einat del Colegio Académico de Tel Aviv-Yafo. Los hallazgos del innovador estudio se publicaron en la revista Communication Medicine del grupo Nature.
El Prof. Erez Shmueli explica: “Durante los últimos dos años, hemos estado realizando un gran estudio clínico en el que equipamos a casi 5000 israelíes de todos los grupos de la población con relojes inteligentes y una aplicación dedicada que desarrollamos, a través de la cual controlamos su salud. diariamente. El estudio se llama PerMed, abreviatura de Medicina Personalizada, y su propósito era diagnosticar enfermedades infecciosas como COVID-19 mejor y antes. Pero en Israel nunca hay un momento aburrido, y nos brindó la primera oportunidad en la historia de probar los cambios en los indicadores fisiológicos y mentales de los civiles durante la guerra, porque poco después de que comenzáramos el experimento, Israel se embarcó en la Operación Guardián del Paredes.
Para mayo de 2021, los investigadores reclutaron a 954 israelíes para el experimento y los equiparon con relojes inteligentes que midieron el efecto de la guerra en los civiles en el frente interno. Por ejemplo, la frecuencia cardíaca de uno de los sujetos, que era de 50 latidos por
minuto al inicio, saltó a 76 latidos por minuto tan pronto como sonaron las sirenas y volvió a la normalidad solo después de 20 minutos.
Durante el experimento, los investigadores monitorearon 12 métricas diferentes, algunas de las cuales fueron recolectadas objetivamente de los relojes y teléfonos inteligentes, y otras fueron reportadas por los participantes usando la aplicación. En todos los indicadores se observó un deterioro significativo durante la guerra en comparación con las circunstancias normales, en las dos semanas anteriores a la guerra. Fue mucho más sorprendente descubrir que inmediatamente después de la guerra, todos los indicadores volvieron en promedio a sus niveles anteriores, una cifra que demuestra la resistencia mental de los israelíes. Sin embargo, los investigadores notaron una serie de diferencias significativas entre los ciudadanos israelíes: los residentes de las áreas cercanas a Gaza, que fueron objeto de ataques con cohetes más frecuentes y peligrosos, pagaron un mayor costo mental y fisiológico que los que viven en el centro del país, y los que vivían en el centro sufrieron más que los que vivían en el norte.
Los hallazgos muestran, por ejemplo, que aunque tienen más experiencia en este tipo de situaciones, los sureños pasan más tiempo (6,2 horas) frente a sus pantallas que los residentes del centro (5,3 horas), y los residentes del centro pasan más tiempo en pantallas que los vecinos del norte (5 horas). También se observó una tendencia similar en otros índices, como el estado de ánimo (3,24 en el sur frente a 3,45 en el centro y 3,75 en el norte, en una escala de 1 a 5), el estrés (2,8 en el sur frente a 2,6 en el centro y 2,3 en el norte, en una escala del 1 al 5), actividad física (20 minutos en el sur frente a unos 34 minutos en el centro y en el norte), duración del sueño (6,1 horas en el sur frente a 6,2 horas en el centro y 6,5 horas en el norte) y
calidad del sueño (2,9 en el sur frente a 3,3 en el centro y 3,5 en el norte, en una escala del 1 al 5). Se encontraron otras diferencias significativas entre mujeres y hombres, y entre jóvenes y adultos: las mujeres y los jóvenes se desviaron más de su situación normal durante los
combates que los hombres y los adultos.
Desde la Operación Guardián de los Muros, ha habido rondas adicionales de combates entre Israel y las facciones en Gaza y, por supuesto, también ha habido la invasión de Rusia. Según el profesor Shmueli, la tecnología portátil, como los relojes inteligentes, tiene un
potencial revolucionario para monitorear las consecuencias de la guerra moderna en el frente interno y para la detección temprana y la asistencia oportuna a las poblaciones necesitadas.
“En el pasado, las guerras se libraron en las fronteras”, dice el profesor Shmueli. “Hoy, se combaten en lo más profundo del país. Por lo tanto, monitorear la resiliencia de los ciudadanos es crucial, tanto como grupos como individuos. El estado necesita saber qué les sucede a sus ciudadanos durante la guerra, así como brindar apoyo especial a los grupos que son más propensos a sufrir daños. En futuras investigaciones, será importante identificar a las personas que sufrieron significativamente durante la guerra y no volvieron a la normalidad después de que terminó. Creemos que el apoyo rápido y enfocado a estas personas puede prevenir el desarrollo del trastorno de estrés postraumático”.
